3 předsevzetí, které v novém roce dokážete splnit

archiv revue
Základem je, nedávat si těžko splnitelné cíle. Je těžké zhubnout na 60 kg, když máte 110. Tak takový cíl a předsevzetí si prostě ani nedávejte…
Člověk by měl mít pocit spokojenosti. Je dobré být spokojený s tím, jak žiju (nebo to změnit) a je dobré najít způsob, jak být spokojen sám se sebou. Tyto tři předsevzetí vám můžou pomoct, nejen proto, že se dají celkem lehce splnit, ale i proto, abyste se cítili spokojeně, až se vám to podaří.

Věnujte pozornost svému zdraví

Začátek nového roku je ideální čas, abyste se soustředili na své fyzické i psychické zdraví. Vytvořte si své vlastní rituály, které vám pomůžou připravit se na výzvy, které na vás určitě během roku čekají. Budete potřebovat veškerou sílu, kterou v sobě máte, takže už teď vymyslete, jak se aktivizovat, jak na sobě lépe pracovat, jak si lépe zorganizovat čas, jak se postarat o to, aby na vás nepůsobili negativně lidé z vašeho okolí a jak nezapadnout do každodenní rutiny. Když si naplánujete do svého rozvrhu i ty body, které máte rádi a budete je dodržovat stejně jako to, co musíte, zjistíte, že se vám mnohem lépe žije a najdete kompromis mezi povinnostmi a zábavou.

Udělejte si pořádek ve svém oblečení

Nový rok znamená nové trendy, nové směry a nové kousky do vašeho šatníku. Kdo by chtěl chodit pořád ve starých věcech, že? Z toho plyne, že to, co nenosíte, nepotřebujete a můžete se toho zbavit, někomu darovat a udělat si v šatníku místo na nové věci. A ano, všechno se vším souvisí. Spolu s šatníkem se tak naučíte nově uvažovat o svém životě a vyřešíte i to, s čím jste si možná dlouho nevěděli rady.

Pokuste se vyřešit toxické vztahy

Jestliže jste se loni vzdálili od některých fajn lidí ve svém životě, nebo cítíte napětí ve vztahu s některým členem rodiny, najděte si čas, abyste tuto situaci vyřešili. Přece si nebudete negativní věci živit a podporovat i v tomto roce… Pocit zahořklosti, nespravedlnosti vám nic dobrého nepřinese.

A i když se vám to třeba nepovede, můžete si odškrtnout tuto položku v pomyslném seznamu úkolů, protože vy jste pro to udělali všechno, co jste mohli. Takže i když to nedopadne, můžete pokračovat dál a už se tím nezabývat a netahat si do života negativní pocity a problémy.


-ice-
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

Na první pohled mě uchvátila obálka a anotace knihy mi slibovala přesně to, v co jsem doufala. A taky jsem to dostala, dokonce mnohem víc. Žádné takové fantasy jsem ještě nečetla, a to jsem celkem zvyklá na krvavé scény z různých severskýchPro citlivé povahy, kterým vadí násilí a explicita to určitě není. Autorka se s tím opravdu nepáře a pěkně vám to rozpitvá, stejně jako Nita pečlivě pitvá mrtvoly nepřirozených.
V pondělí 16. prosince jsme měli v Domě knihy vzácného hosta. Do Ostravy přijel na besedu MUDr. Tomáš Šebek, který zde představil svou knihu Objektivní nález: Moje nejtěžší mise.
Vyhrajte TraDiář 2025, který je určen pro všechny milovníky tradic, hodí se do každé rodiny – pro maminky, babičky i pro ty, kteří děti nemají. Pro všechny, kteří rádi používají tištěné diáře a chtějí se dozvědět něco víc a pomocí tradic se znovu napojit na přírodu a komunitu lidí kolem sebe. Čeká na 4 výherce!
Prémiový obsah
číst více