Člověk by měl mít pocit spokojenosti. Je dobré být spokojený s tím, jak žiju (nebo to změnit) a je dobré najít způsob, jak být spokojen sám se sebou. Tyto tři předsevzetí vám můžou pomoct, nejen proto, že se dají celkem lehce splnit, ale i proto, abyste se cítili spokojeně, až se vám to podaří.
Věnujte pozornost svému zdraví
Začátek nového roku je ideální čas, abyste se soustředili na své fyzické i psychické zdraví. Vytvořte si své vlastní rituály, které vám pomůžou připravit se na výzvy, které na vás určitě během roku čekají. Budete potřebovat veškerou sílu, kterou v sobě máte, takže už teď vymyslete, jak se aktivizovat, jak na sobě lépe pracovat, jak si lépe zorganizovat čas, jak se postarat o to, aby na vás nepůsobili negativně lidé z vašeho okolí a jak nezapadnout do každodenní rutiny. Když si naplánujete do svého rozvrhu i ty body, které máte rádi a budete je dodržovat stejně jako to, co musíte, zjistíte, že se vám mnohem lépe žije a najdete kompromis mezi povinnostmi a zábavou.
Udělejte si pořádek ve svém oblečení
Nový rok znamená nové trendy, nové směry a nové kousky do vašeho šatníku. Kdo by chtěl chodit pořád ve starých věcech, že? Z toho plyne, že to, co nenosíte, nepotřebujete a můžete se toho zbavit, někomu darovat a udělat si v šatníku místo na nové věci. A ano, všechno se vším souvisí. Spolu s šatníkem se tak naučíte nově uvažovat o svém životě a vyřešíte i to, s čím jste si možná dlouho nevěděli rady.
Pokuste se vyřešit toxické vztahy
Jestliže jste se loni vzdálili od některých fajn lidí ve svém životě, nebo cítíte napětí ve vztahu s některým členem rodiny, najděte si čas, abyste tuto situaci vyřešili. Přece si nebudete negativní věci živit a podporovat i v tomto roce… Pocit zahořklosti, nespravedlnosti vám nic dobrého nepřinese.
A i když se vám to třeba nepovede, můžete si odškrtnout tuto položku v pomyslném seznamu úkolů, protože vy jste pro to udělali všechno, co jste mohli. Takže i když to nedopadne, můžete pokračovat dál a už se tím nezabývat a netahat si do života negativní pocity a problémy.
-ice-
Správa cookies
Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.