V dnešnej dobe je známych viac ako 150 rôznych duševných chorôb a zoznam sa z roka na rok rozrastá. Dôvodom je, že sa pozabudlo na hľadanie hlavnej príčiny vzniku týchto ochorení. Medicína uznala, že príčinou mnohých chorôb spolu so zlou stravou a nedostatkom pohybu je príliš veľa stresu. Menej stresu, úzkostí, lepšie vzťahy, vyššie sebavedomie, menšie riziko chronických chorôb, to je len zlomok pozitívnych zmien, ktoré dokáže priniesť bezpodmienečný životný štýl do každodenného života. S pomocou knihy nahliadnete do svojej minulosti, aby ste vedeli pochopiť, odkiaľ pochádza vaša emocionálna bolesť, pomôže vám identifikovať toxické a stresové faktory vo vašej prítomnosti, ktoré vás emocionálne destabilizujú a demotivujú. A čo je najdôležitejšie, kniha ponúka pohľad do vašej budúcnosti, ktorá bude presne taká, akú si naplánujete. Prostredníctvom kognitívno-behaviorálnych a neurolingvistických cvičení môžete z pohodlia svojho domova trénovať sebareguláciu, emocionálnu inteligenciu, nastaviť si vzťahové hranice a naučiť sa efektívne komunikovať. Nájdite zmysel svojho života, váš skutočný potenciál! Staňte sa autorom svojho života! Reštartujte svoj život a zmeňte svoju budúcnosť! Kniha Bezpodmienečný život vám ponúka možnosť nadobudnúť schopnosť stanoviť si bezpodmienečné vzťahové hranice – limity, ktoré si ako jednotlivci vo vzťahoch stanovíte a ktoré vás budú ochraňovať pred stresujúcimi faktormi vo vzťahoch. Neadekvátne vzťahové hranice majú negatívny vplyv na všetky sféry vášho života. Dôsledky nenastavenia si bezpodmienečných vzťahových hraníc často zahŕňajú stres, finančné bremeno, stratený čas a problémy so vzťahmi, ktoré môžu spôsobiť duševné problémy, stratu osobnej identity, čo vedie k syndrómu vyhorenia a nakoniec k rozpadu vzťahov. Bezpodmienečné vzťahové hranice priamo ovplyvňujú kvalitu vašich vzťahov, ako aj kvalitu vášho života. Majú nespočítateľné benefity. Zoznam kognitívno-behaviorálnych a neurolingvistických cvičení