20 20 Diéta

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788022208437
Premeňte svoju víziu o chudnutí na realitu

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
358 Kč
294 Kč
358 Kč
294 Kč
Anotace
Pokiaľ patríte k miliónom ľudí, ktorí neúspešne striedajú diétu za diétou, potom ste siahli po správnej knihe. Hovorí o rozhodnutí, vašom rozhodnutí, ktoré musíte urobiť, aby ste sa zmenili. Viete, že doterajšie diéty boli neúčinné, že sa musíte prestať klamať a ujasniť si, akým smerom sa má uberať váš život.

Diéta 20/20 patrí medzi priekopnícke diela o chudnutí a zohľadňuje najnovšie teórie a poznatky. Dr. Phil McGraw v nej predstavuje sedem dôvodov, prečo diéty bežne zlyhávajú. Sú to: hlad, chuť maškrtiť, obmedzujúce pocity, nepraktické a drahé diéty, nuda, pokušenie a nestále výsledky a výkyvy. Ak si nájdete čas a osvojíte si rady Dr. Phila, začnete zdravšie jesť, lebo si uvedomíte, ako veľmi škodíte svojmu telu prejedaním. V rámci Philovho plánu si zložíte jedálniček z 20 základných potravín, ktoré urýchľujú v tele termogenézu a navodzujú pocit sýtosti. Navyše si ľahko osvojíte zdravé zvyky, ako si udržať správnu hmotnosť po zvyšok života.

Informace o sortimentu
Podnázev Premeňte svoju víziu o chudnutí na realitu
Druh sortimentu Kniha
Autor Philip C. McGraw
Překladatel Jana Balážková
Značka Vydavateľstvo Tatran
V prodeji od 24.01.2017
Rok vydání 2017
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 15.3 x 21.7 x 2.7 cm
Hmotnost 0.42 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 244
ISBN 978-80-222-0843-7
EAN 9788022208437
Interní kód 0219515
Produktový manažer Andrea Rudinská (andrea.rudinska@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy