Léčitelka a znalkyně léčivých rostlin Michaela Girschová vám přesně vysvětlí, jak rostliny účinkují, jak si velmi snadno můžete sestavit ideální čajové směsi, jak je optimálně připravovat a používat. Těžištěm knihy je podrobná receptová část s více než 90 směsnými bylinnými čaji proti nejdůležitějším každodenním obtížím: žaludečním a střevním, z nachlazení, proti bolesti hlavy a kožním problémům, na srdce a krevní oběh a na mnoho dalšího. Dozvíte se také, jak rostliny správně sbírat a šetrně sušit a jak nakoupit tu nejlepší kvalitu.

Znalosti o účinných bylinných čajích završují portréty 47 osvědčených léčivých rostlin z přírody i zahrady.