Doběhni svůj mozek

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788027084340
Jak cvičení a pohyb prospívají mozku

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
299 Kč
245 Kč
299 Kč
245 Kč
Anotace

Existuje spolehlivý způsob, jak snížit stres a úzkost a zároveň podpořit paměť? Zvýšit IQ a zpomalit proces stárnutí? Jak být kreativnější a přitom soustředěnější? Odpověď je jednoduchá: hýbej se a doběhni svůj mozek! Pravidelné cvičení nevídaným způsobem stimuluje mozek. Jeho výsledky nepřekoná ani kombinovaný účinek léků, výživových doplňků a mentálních cvičení, jako je luštění křížovek a řešení sudoku.

Kniha Doběhni svůj mozek známého švédského psychiatra a „brain blogera“ Anderse Hansena vám ukáže:
Proč je tělesná aktivita nejlepší ochranou před demencí.
Jaký druh cvičení lze využít při léčbě deprese. Jaké cvičení zvyšuje soustředění dětí, zvláště dětí s poruchou pozornosti a hyperaktivitou (ADHD).
Jak se mohou děti díky pravidelnému pohybu a tělesné aktivitě zlepšit v matematice a mluveném projevu.
Proč magický pocit euforie při běhání a látky, jež během něho tělo vylučuje, mají významný vliv na naše zdraví, energii a náladu.

Kniha Doběhni svůj mozek vás určitě rozhýbe!

Informace o sortimentu
Podnázev Jak cvičení a pohyb prospívají mozku
Název v originále Hjärnstark
Druh sortimentu Kniha
Autor Anders Hansen
Překladatel Luisa Kerek
Značka barecz & conrad books
V prodeji od 06.11.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.9 x 21.1 x 1.9 cm
Hmotnost 0.29 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 240
ISBN 978-80-270-8434-0
EAN 9788027084340
Interní kód 0344499
Produktový manažer Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy