Proč má každý člověk během dne své vrcholy a útlumy? Každý denní čas má svou vlastní kvalitu, na kterou je nastaven vnitřní rytmus našeho organismu i našeho duševního života. Krystalové hodiny nám ukazují, které vnitřní a vnější rytmy určují náš denní koloběh a jak můžeme pomocí 24 léčivých kamenů Hildegardy z Bingenu upravovat „problémová místa“ ve svém denním rytmu. Vždyť právě v dnešní době je harmonický životní rytmus důležitým předpokladem pro udržení stálého zdraví.