Existence čtyř krevních skupin je velmi zajímavá a poměrně přirozeně souvisí s různými druhy konstituce i charakteru člověka. Čtyři krevní skupiny zodpovídají dokonce i různým druhům karmy a osudu! Rozluštění informací, jež jsou zakódovány v naší krvi, nám pomohou žít v souladu se svou podstatou, a tudíž i mnohenm zdravěji, šťastněji a úspěšněji.

Kniha vysvětluje, jak jednotlivé krevní skupiny souvisí se stravou, tedy jak se správně stravovat podle toho, jakou krevní skupniu máme. Kromě stravy se zde probírají i jiné prvky celkové životosprávy. Samostatná část pojednává o tom, co je vhodné pro jednotlivé skupiny v případě onemocnění, tedy jak se léčit, co dělat, které léčebné metody a přístupy nejlépe pomohou atd. Hodně prostoru autorka věnuje různým povahovým a charakterovým vlastnostem lidí podle krevní skupiny; zde najdete velmi zajímavá doporučení, jak se správně rozhodovat, řešit problémy a napravovat chyby, ale i jaké činnosti či profesi se věnovat.