TIK TAK, už máte adventní kalendář

Na vrcholu

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788027122301
Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
149 Kč
127 Kč
149 Kč
127 Kč
Anotace

Chcete trvale dosahovat vysoké výkonnosti, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na vašem zdraví a celkové odolnosti? Kniha odhaluje tajemství špičkových výkonů v různých oblastech lidské činnosti a nabízí konkrétní a praktické principy pro dosažení nejlepších výsledků, které jsou dostupné každému člověku.

Autoři zkoumali příběhy úspěšných sportovců, manažerů, umělců i vědců a zjistili, že vynikající výkony provázejí společné rysy. Jde o principy, díky nimž může téměř každý člověk podávat dlouhodobě kvalitní výkony, aniž by se zvýšené úsilí podepisovalo na jeho zdraví a celkové odolnosti.

Autoři v knize objasňují, jak je například důležité prokládat intenzivní fyzickou či duševní práci nebo fáze silného stresu a soustředění obdobími stejně intenzivního odpočinku. Ukazují, jak konkrétně optimalizovat návyky, a věnují se tematice správného nastavení mysli a pozitivní motivace. Vysvětlují, jak především díky omezení ega a zaměření se na vyšší cíle jsme schopni odvádět nadlidské výkony a posouvat své hranice. Nabízí praktický návod, který vám v několika fázích pomůže najít a rozvíjet své hodnoty a hlubší smysl veškerého snažení a zároveň si nastavit priority a jasnou vizi.

Informace o sortimentu
Podnázev Posuňte své možnosti, vyhněte se vyhoření a dosáhněte nejlepších výsledků
Druh sortimentu Kniha
Autor Steve Magness, Brad Stulberg
Značka GRADA
V prodeji od 23.05.2019
Rok vydání 2019
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 16.7 x 23.3 x 1.7 cm
Hmotnost 0.40 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 240
ISBN 978-80-271-2230-1
EAN 9788027122301
Interní kód 0295359
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy