Tip na dárek: KÁVOVÁ EDICE PRO KNIHOMOLY – sleva 20 % jen do 22.11.

Sirtfood diéta

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788055182216
Vedecký program o výžive a chudnutí
Značka: Príroda

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
388 Kč
330 Kč
388 Kč
330 Kč
Anotace
Renomovaní odborníci na výživu Aidan Goggins a Glen Matten vytvorili nový, vedecky založený program o výžive, ktorý vám pomôže zmeniť pohľad nielen na zdravie a životný štýl, ale aj na diéty a chudnutie.

Knižný bestseller Sirtfood diéta obsahuje viaceré vedecké prípadové štúdie k stravovaciemu programu, praktické vysvetlenie jeho princípu a fungovania, všetko o TOP 20 Sirtfood potravinách, ako aj spôsob, ako ich môžete začleniť do svojho súčasného životného štýlu a zmeniť ho na oveľa zdravší a dlhodobo udržateľný. Populárny výživový program je založený na inklúzii potravín s vysokým obsahom polyfenolov do jedálneho lístka. Tieto potraviny majú schopnosť aktivovať sirtuíny, praveký druh génov, ktorý riadi proces spaľovania tukov. Vplyv sirtuínov je dokonca taký silný, že ich vedci označujú za hlavné metabolické regulátory a prezývajú ich génmi chudnutia a mladnutia. Za prvých 7 dní programu môžete znížiť svoju hmotnosť o viac ako tri kilogramy, pričom si nemusíte odopierať pochúťky, ktoré máte radi. Napríklad čokoládu, jahody, červené víno, orechy a mnoho iných. V ďalších kapitolách nájdete návod, ako pokračovať tak, aby ste si udržali zdravý životný štýl a vytúženú hmotnosť natrvalo.

Stravovanie podľa knihy Sirtfood diéta vám môže priniesť okrem zdravého schudnutia aj mnoho ďalších výhod – dobrú kondíciu, posilnenie odolnosti voči mnohým ochoreniam a novú energiu.
Recepty na prípravu viac ako 100 výborných hlavných jedál či dezertov, ktoré obsahujú Sirtfood potraviny, môžete nájsť v knihe Sirtfood diéta, Kniha receptov.

Informace o sortimentu
Podnázev Vedecký program o výžive a chudnutí
Název v originále The Sirtfood Diet
Druh sortimentu Kniha
Autor Aidan Goggins, Glen Matten
Překladatel Dominika Balážová
Značka Príroda
V prodeji od 14.04.2022
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 12.7 x 20.2 x 2.0 cm
Hmotnost 0.25 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 272
ISBN 978-80-551-8221-6
EAN 9788055182216
Interní kód 0379419
Produktový manažer Kristína Lovásová (kristina.lovasova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny