Spánek

Série: Vědomá pozornost

Pevná bez přebalu lesklá

EAN:9788087529317

50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc

Značka: Alpha book

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno

Běžná cena: 248 Kč

Vaše cena: 203 Kč

Hlídat dostupnost

Běžná cena: 248 Kč

Vaše cena: 203 Kč

Anotace

50 cvičení vědomé pozornosti, která vám přinesou klidný spánek. Tato ilustrovaná příručka pro dosažení lepšího spánku je určena každému, komu jeho zaneprázdněná mysl nedá v noci spát. Vizualizace, které v ní najdete, vám před spaním pomohou vypnout, kniha navíc obsahuje praktické rady, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Informace o sortimentu

Podnázev	50 cvičení vědomé pozornosti, a relaxace pro klidnou noc
Název v originále	Sleep
Druh sortimentu	Kniha
Autor	Arlene K. Ungerová
Překladatel	Alena Novotná
Značka	Alpha book
V prodeji od	18.09.2019
Rok vydání	2019
Pořadí vydání	1. vydání
Rozměry	14.8 x 17.7 x 2.2 cm
Hmotnost	0.32 kg
Vazba	Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran	160
Edice	Vědomá pozornost
ISBN	978-80-87529-31-7
EAN	9788087529317
Interní kód	0304967
Produktový manažer	Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)

recenze

Buďte první, kdo ohodnotí zboží.

Ceny dopravy

Správa cookies

Spánek