Tato útlá knížka světoznámého mistra zenu a buddhistického mnicha Thich Nhat Hanha milým a přístupným způsobem ukazuje, že umění bděle naslouchat je cestou, jak poznat své vlastní já. Pro život člověka jsou veškeré vztahy, ať obyčejné, každodenní či profesní, ale především osobní, naprosto zásadní. Dobrá komunikace je jako životodárná míza a pro lidské štěstí i ducha je stejně důležitá jako zdraví nebo pohyb. A přece si jen málokdo z nás uvědomuje, kolik zbytečného trápení zavinil prostý fakt, že umění komunikovat nepěstujeme vědomě. Thich Nhat Hanh nám ukazuje různé nástrahy komunikačních nedorozumění a učí umění naslouchat i sdílet, a tím dává způsobu, jak vnímáme svět, nový a osvobozující rozměr. Je to básník a mírotvorce, jenž má leccos za sebou: byl dokonce navržen na Nobelovu cenu míru. Neúnavně jezdí po světě a své poselství bdělého života předává každému, kdo je ochoten vycházet vstříc.