Veľká kniha o behu a maratóne

Pevná bez přebalu lesklá

EAN:9788055138114

Ako behať rýchlejšie a efektívnejšie

Značka: IKAR

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno

Běžná cena: 181 Kč

Vaše cena: 154 Kč

Hlídat dostupnost

Běžná cena: 181 Kč

Vaše cena: 154 Kč

Anotace

Začnite behať – vyberte si niektorý z tréningových plánov určených začiatočníkom alebo skúseným atlétom, či už ide o váš prvý beh na 5 km, alebo maratón. Buďte rýchlejší – zoznámte sa s tým, ako funguje vaše telo. Zdokonaľte si bežeckú techniku vďaka informáciám o biomechanike.

Znásobte svoju silu – osvojte si podrobné postupy na vybudovanie svalovej hmoty, zvýšenie rýchlosti a zníženie rizika vzniku poranení. Behajte s rozumom – pomôže vám pri tom množstvo cenných rád o bežeckej výbave, výžive, motivácii a pretekárskej taktike.

Informace o sortimentu

Podnázev	Ako behať rýchlejšie a efektívnejšie
Název v originále	The Complete Running & Marathon Book
Druh sortimentu	Kniha
Značka	IKAR
Rok vydání	2014
Pořadí vydání	1. vydání
Vazba	Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran	192
ISBN	978-80-551-3811-4
EAN	9788055138114
Interní kód	0163451
Produktový manažer	Kristína Lovásová (kristina.lovasova@knihcentrum.cz)

recenze

Buďte první, kdo ohodnotí zboží.

Ceny dopravy

Správa cookies

Veľká kniha o behu a maratóne