Velký dietní plán II napsaly Jana Vašáková a Petra Lamshová po velkém úspěchu, který sklidil předchozí díl.

Velký dietní plán II je soubor nejoblíbenějších a hlavně účinných jídelníčků, při jejichž sestavování se pečlivě počítal energetický příjem a zároveň se kladl obzlášť velký důraz na zastoupení všech důležitých složek stravy. S pomocí této knihy pochopíte souvislosti, které vám možná dosud nebyly úplně jasné a budete mít pod kontrolou jak velikost porcí, tak i ostatní ukazatele. Toto komplexní řešení problému se stravovaním pro všechny s nadváhou, kteří chtějí zhubnout, navíc představuje mnoho dalších důležitých informací a tipů.

Může vám významně pomoci i v době, kdy vám dochází fantazie a už prostě nevíte, co zdravého a "hubnoucího" připravit. Dozvíte se, jak nastartovat spouštěcí mechanismy hubnutí, jak přežít jakékoliv svátky - ať už vánoční nebo jiné - které jsou vždy významnou zátěží pro každého, kdo se snaží zhubnout. Velký dietní plán II vám také podrobně vysvětlí, proč se klade při dietě tak velký důraz na pohyb.

Neváhejte a objednejte si Velký dietní plán II, který KNIHCENTRUM.CZ nabízí za výhodnou cenu.