V této knize se dozvíte, co je třeba udělat pro to, abyste měli nádhernou, zdravou, a mladě vypadající pokožku. V první části se dozvíte, co to vlastně kůže je (jak vzniká a jak funguje), a ve druhé části si připomeneme některá zásadní (ale často opomíjená) fakta týkající se správné výživy, která je pro zdravou pokožku nezbytná. V třetí části najdete seriózní informace o většině kožních onemocnění a jejich skrytých příčinách spolu s praktickými radami, jak se s nimi vypořádat. A ve čtvrté se dozvíte, jak snadno dosáhnou zdravé, dobře vypadající pokožky a jak si ji udržet již natrvalo.