E-kniha

Hokej - anatomie

Váš průvodce tréninkem pro zvýšení výkonu na ledě
Série: Anatomie
Značka: CPress

IHNED po uhrazení objednávky si můžete stáhnout e-knihu.

Dostupnost: e-kniha IHNED ke stažení
349 Kč
349 Kč
Vše o e-knihách
Vývoj ceny
Anotace
Informace o sortimentu
recenze
Vše o e-knihách
Vývoj ceny
Zvyšte svalovou sílu a efektivitu každého svého pohybu na ledě! Tato kniha je vynikajícím a téměř nezbytným průvodcem pro hráče, trenéry, sportovní fyzioterapeuty, ale i hokejové amatéry a nadšence. Naleznete zde 96 nejúčinnějších cviků popsaných krok za krokem a doplněných barevnými anatomickými obrázky se zvýrazněním svalů, na které je cvik zaměřen a k nim 68 variant, které doplňují cviky základní a jsou určeny zájemcům o vyšší obtížnost, složitější pohyby nebo variabilní provedení daného cvičení. Kniha jde nad rámec běžného cvičení tím, že vás přenese na led a do akce – cviky jsou doplněny další kresbou, jež ukazuje jejich přínos ve hře – postavením, pozicí hokejisty nebo konkrétní akce na ledě, rovněž se zvýrazněnými svaly, které daný cvik posiluje. Kapitoly jsou řazeny podle cíle, jehož chceme cvičením dosáhnout – síla, výkon (dynamika), rychlost, obratnost (agilita), pohyblivost (mobilita), rovnováha, stabilita středu těla (core), rehabilitace po zranění. MUDr. Michael Terry je vedoucím lékařem týmu Chicago Blackhawks, týmovým lékařem atletického klubu Northwestern University a amerického olympijského volejbalového týmu. Je také ředitelem programu sportovní medicíny ortopedické chirurgie na Northwestern University. Paul Goodman je trenérem pro posilování a budování fyzické kondice týmu Chicago Blackhawks a je zodpovědný za celoroční přípravu všech hráčů této organizace. Věnuje se také rehabilitaci zraněných sportovců. Další knihy této anatomické řady pro sportovce naleznete zde
Zákazníci, kteří koupili toto zboží, zakoupili také
Čeština
Praktické činnosti Příprava pokrmů
Čeština

Praktické činnosti Příprava pokrmů

3.0 1
110 94
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Fyzika 9 pro základní školy a víceletá gymnázia

3.0 1
198 178
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Pracovní sešit k učebnici Fyzika 8

3.0 1
104 94
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Praktické činnosti Elektrotechnika kolem nás

3.0 1
125 106
IHNED odesíláme
>
Zákazníci, kteří koupili toto zboží, zakoupili také
Čeština
Praktické činnosti Příprava pokrmů
Čeština

Praktické činnosti Příprava pokrmů

3.0 1
110 94
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Fyzika 9 pro základní školy a víceletá gymnázia

3.0 1
198 178
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Pracovní sešit k učebnici Fyzika 8

3.0 1
104 94
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Praktické činnosti Elektrotechnika kolem nás

3.0 1
125 106
IHNED odesíláme
 

EXTRA SLEVA 6 %

i na zlevněné zboží

Dostávejte informace o novinkách
a akcích přímo do vaší schránky.

 
 

Sleva platí na první nákup nad 399 Kč.

 
 
 

Stačí jeden klik ve vaší e-mailové schránce a dveře do světa literatury se vám otevřou dokořán.

 

Potvrzovací e-mail vám mohl zabloudit i do složky Hromadné, Spam nebo Promo akce.