Pouze do 31. 3.: -50 % na vybrané knihy

Jak zvládat silné emoce a osedlat svůj hněv

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788026220923
Značka: PORTÁL

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
269 Kč
229 Kč
269 Kč
229 Kč
Ceny dopravy
Vývoj ceny
Anotace
Informace o sortimentu
recenze
Ceny dopravy
Vývoj ceny
Reagujete na obtíže hněvem? Možná nejste sami. Hněv může být užitečná emoce, třeba když se něco špatného děje člověku, na kterém nám záleží. Někdy ale může působit destruktivně. A to pak poškodí náš život, vztahy i atmosféru v práci. Tato kniha vám nabízí strategie, s jejichž pomocí dokážete destruktivitu svého hněvu proměnit v pozitivní emoci. Naučíte se svůj hněv ovládat a pochopíte, co je jeho spouštěčem. Naučíte se, jak se osvobodit z pasti hněvu, ve které jste uvízli, i jak si sami zlepšit pocit osobní pohody.
Knihu uvítají lidé, kteří mají obtíže se zvládáním hněvu.
Matthew McKay je zkušený psycholog, zakladatel nakladatelství New Harbinger a autor i spoluautor řady úspěšných knih. Specializuje se na kognitivně-behaviorální terapii a pracuje s lidmi, kteří se potýkají s úzkostmi a depresemi.
Zákazníci, kteří koupili toto zboží, zakoupili také
Čeština
Sám proti stresu
Čeština

Sám proti stresu

4.0 2
249 204
IHNED odesíláme
Čeština

Emoce Radost

0.0 0
129 110
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Emoce Plachost

0.0 0
129 110
POSLEDNÍ KUSY
Čeština

Emoce Závist

0.0 0
129 110
Poslední kusy
Čeština

Co dělají pocity?

5.0 2
399 327
IHNED odesíláme
>
 

EXTRA SLEVA 6 %

i na zlevněné zboží

Dostávejte informace o novinkách
a akcích přímo do vaší schránky.

 
 

Sleva platí na první nákup nad 399 Kč.

 
 
 

Stačí jeden klik ve vaší e-mailové schránce a dveře do světa literatury se vám otevřou dokořán.

 

Potvrzovací e-mail vám mohl zabloudit i do složky Hromadné, Spam nebo Promo akce.