V první řadě bych vyzdvihla slohově srozumitelné a graficky zpracované podání knihy. Upoutaly mě nejen doprovodné obrázky, ale také i slovní hesla, která příjemně dolaďují charakter publikace.
NEHASTE PŘÍZNAKY, POCHOPTE PŘÍČINY je výstižné heslo této knihy. Obsah je rozdělen na 3 části. V první části Jan Vojáček vysvětluje jednotlivá témata, která se vážou ke ZDRAVÍ. Ze začátku kapitoly píše o důležitém chápání TROJJEDINOSTI (tělo – mysl – duch). Dále se rozepisuje například o umění PŘIJETÍ, o NOVÉ BIOLOGII VÍRY, SVĚTONÁZORU, SVOBODNÉ VŮLI, STRACHU ZE SMRTI, EPIDEMII LHOSTEJNOSTI či také uvádí možnosti a způsoby, jak se uvést do klidu a HARMONIE, vysvětluje principy SOCIOMU (vztahové sítě) a mnoho dalšího. Svou kapitolu pak ukončuje tématem novodobý ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL.
Vzorec pro život 3E7P dle Vojáčka znamená:
3E jsou fáze vývoje procesu uzdravování či řešení nějaké problematiky – eliminace, energie a evoluce.
7P znamená 7 pilířů, které je na cestě ke zdraví mít na zřeteli a věnovat se jim – psýché a sociom, jídlo a pití, spánek, dýchání, pohyb, toxicita, světlo.
Ve druhé části knihy na jeho sdělení navazují příspěvky odborníků a terapeutů, kteří v nich představují některé z konkrétních nástrojů ke zkvalitnění života v 21. století. A jako bonus ve třetí části knihy Jan Vojáček připravil také rozhovory s kvantovým a jaderným fyzikem Janem Rakem a s průkopníkem epigenetiky Brucem Liptonem.
Jak jsem již zmínila, v knize nalezneme spoustu zajímavých myšlenek. Ne jednou jsem se pozastavila nad významem slovních spojení a také jejich praktickém zařazení v mém životě. Ráda se podělím o některé z nich:- „Sobectví není žít tak, jak si přeješ, ale žádat ostatní, aby žili tak, jak ty chceš.“ (Kniha str. 30)
- „Vše záleží na myšlence, které věnujeme pozornost a necháme ji dál rozvíjet.“ (Kniha str. 44)
- „Až 95 % svého času trávíme pod vlivem nevědomých procesů.“ (Kniha str. 60)
- „Sociální mapa je projekce vašeho vztahu k sobě samému.“ (Kniha str. 88)
Já jsem byla touto knižní publikací uchvácená. Čtení bylo velmi líbivé a podané nenásilnou a přitom zábavnou formou. O této knize bych mohla psát mnohem více informací, ale to bych pak ochudila případné budoucí čtenáře o ten opravdový prožitek z knížky, kdy si vychutnáváte každou napsanou kapitolu a zjišťujete, jak je vše dokonale v našem životě propojené. A že opravdu stačí „jen“ ROZHODNOUT SE BÝT ZDRÁV.
Knihu Rozhodni se být zdráv od Jana Vojáčka doporučuji přečíst každému, kdo se zajímá o své zdraví a duchovní růst.
Hodnocení: 5/5
Autor: Veronika Šutová
