Tato kniha vám pomůže definitivně vyřešit problém s nadváhou nebo v ní najdete návod, jak naučit své tělo intenzivně spalovat tuky (aby se neukládaly a nevytvářely tukové zásoby), a 100 stran skvělých receptů (pro nastartování a udržení tohoto procesu). Díky změně jídelníčku po dobu přibližně 4 týdnů si „vychováte” ve svém organismu enzymy, které tuky účinně spalují a které umožní, abyste zůstali navždy štíhlí i bez hladovění. Autor vám čtivým způsobem vysvětlí, proč je prostá změna jídelníčku tak účinná. Doporučujeme také další knihu tohoto autora s obsáhlejším vysvětlením uvedené metody – Spalte tuky správným jídlem! Dr. Ulrich Strunz pracuje jako lékař – internista a gastroenterolog, je také aktivní sportovec. Této metodě hubnutí se věnuje dlouhodobě a díky ní má i přes svůj věk (*1943) skvělou kondici a štíhlou postavu.