Autor úspěšné řady 100 tajemství lidského úspěchu a 100 tajemství lidského štěstí sestavil knížku citátů z děl psychologů, terapeutů, lékařů a vědců, které komentuje užitečnými radami ze své psychologické praxe. Kniha se dotýká všech oblastí lidského života (výchovy dětí, každodenních zlozvyků, závislostí, úspěchu na pracovišti, rodinných vztahů). Jednotlivá zamyšlení na každý den začínají krátkou obecnější úvahou, podávají příklad ze života a končí citátem z knihy jednoho z odborníků na danou oblast. David Niven, Ph.D. přednáší psychologii a sociální psychologii na Státní univerzitě v Ohiu (USA).