Taiči je bojové umění, které procvičí tělo i ducha. Tato kompletní příručka ke stylu Jang, jednomu z nejpopulárnějších v tomto umění, vás provede taiči od A do Z. Začátečníci se s její pomocí seznámí s celou formou, zatímco ti zkušenější ji využijí jako neocenitelný zdroj doplňujících informací ke zvládnutí umění taiči.

Kniha obsahuje plně ilustrovaný návod, jak si krok za krokem osvojit všech 37 pozic, a navíc vysvětluje ideje a tradice taiči, jejichž pochopení je nezbytné k tomu, abyste z cvičení vytěžili co nejvíce.