„Tao a léčivá energie“ má kořeny v přírodním procesu, přirozenosti našeho těla. Tato léčivá energie působí bez závislosti na jakékoli víře nebo současných vědeckých představách. Od taoistických náboženství, která vznikla kolem původní filozofie, se liší. Je to v kostce jemný, ale ověřitelný zážitek životní energie čchi, proudící tělem ve zvláštním vzorci. Objevili ji prakticky zaměření čínští mudrcové a je dostupná komukoli jakéhokoli věku, kdo si dá tu práci a bude se cvičit, bude ji pozorovat a používat. Že tato léčivá síla je slučitelná s různou individuální vírou nebo náboženstvím, je zřejmé i z toho, že autor Mantak Chia, přestože je sám křesťan, použil tradiční taoistické metody, aby pomohl tisícům lidí vyléčit se nebo zlepšit své celkové zdraví.

Informace v této knize, první z následující série o principech a metodách taoistické ezoterické jógy, jasně popisují teorii a praxi mikrokosmické dráhy, základního učení celého taoistického systému. Zkušeností meditační praxe a nahromaděnou moudrostí se staří taoističtí mistři dozvěděli, jak důležitý je volný oběh energie čchi v těle jako terapeutická technika pro sebe¬ léčení i bezpečnostní ventil zabraňující vedlejším účinkům, které často doprovázejí mocné zážitky uvolnění energie kundaliní. Mistr Chia, pravý dědic starobylého taoistického systému, tyto informace vzal a rozdělil je na systematické instrukce, které může každý snadno pochopit a užívat. V této dnes již klasické knize zasvěcuje Mistr Chia do systému taoistické jógy, tradiční metody fyzického a psychického rozvoje a duchovního růstu. Názorně popisuje cvičení k uvolňování a aktivaci vitální energie čchi a ukazuje, jak můžeme vytrvalým a trpělivým způsobem dosáhnout harmonické jednoty těla a ducha.