Tip na dárek: KÁVOVÁ EDICE PRO KNIHOMOLY – sleva 20 % jen do 22.11.

Wim Hof – „chlad je nemilosrdný, ale spravedlivý“

archiv revue
Chlad, dýchání a kontrola mysli. Všechno je možné a jediné, co člověka omezuje, je on sám. Přečtěte si tuto knihu a zkuste to jinak. Jde to a funguje to.
Možná jste i vy zaznamenali trend poslední doby a začali uvažovat o otužování, sprchování studenou vodou, nebo možná chcete zkusit jít ještě dál a zaplavat si v zimě v řece. Ale i když máte husí kůži jen po přečtení předchozí věty a přemýšlíte o horké sprše, i pro vás může být metoda Wima Hofa přínosem.

Wim Hof - Ledový muž - KNIHCENTRUM.CZWim Hof Ledový muž je jediná autorizovaná kniha Ledového muže o jeho životě i o způsobu života. Díky jeho metodě založené na správném dýchání, chladu a nastavení myšlení posunul své schopnosti až k hranici, která se zdá skoro nemožná. A s jeho praktickými radami to může zkusit úplně každý, a každý z nás přijde na to, že jeho osobní limity byly tam, kde si je určil sám a myslel si, že víc nezvládne. S pomocí metody Wima Hofa objevíte svůj skrytý potenciál a zjistíte, že i když všechno začíná v lidské mysli, kombinace chladu a správného dýchání může mít na zdravotní stav každého člověka neuvěřitelný vliv.

Wim Hof - Ledový muž - KNIHCENTRUM.CZJe jedno, kolik vám je let. O tom, co můžete a nemůžete rozhodujete jen vy sami. A ano, všechno je to o práci na sobě. Nic není zadarmo. V každém případě umí tato metoda vyléčit či zmírnit příznaky celé řady zánětlivých onemocnění, zlepšit fyzičku a pomoct s psychickými problémy, s jakými se v dnešní době potýká mnoho z nás. Vystavení chladu (jednoduše řečeno otužování studenou sprchou) v kombinaci s jednoduchou technikou dýchání postupně změní biochemické procesy v lidském těle a tím mu umožní bojovat s nemocemi, zvládat bolest a zlepšit výkon. To není teorie, vše je prokázáno vědeckým výzkumem. Ledový muž pomohl změnit k lepšímu tisíce životů a jeho metoda může změnit i ten váš.

Kniha Wim Hof – Ledový muž má několik částí. Jednou z nich je jeho autobiografie, v níž popisuje své vlastní pokusy, omyly. Vypráví i o tom, jak byly jeho metody zpočátku vysmívané a znevažované, ale jak jemu samotnému pomohly změnit život, když byl po smrti manželky v těžké depresi. Nenechal se odradit a jeho metoda je nakonec po dlouhých letech podložená i vědeckým výzkumem. Kolik takových autorů knih o životním stylu znáte?

V další části knihy jde o výuku a aby bylo všechno správně pochopeno, může se zdát, že se leccos opakuje. Jenže bez opakování to nejde a je třeba každou novou informaci zpracovat do správných souvislostí. Navíc v knize Wim Hof – Ledový muž najdete praktické tipy, jak metodu použít v jakékoliv situaci, kterou právě prožíváte. Tak co říkáte? I když vás možná teď studená voda přímo děsí, není čas vyzkoušet něco nového?


-ice-
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Související produkty
Wim Hof Ledový muž
Čeština

Wim Hof Ledový muž

4.0 87
od 258

Wim Hof. Ledový muž

0.0 0
od 258
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

„Manžel je Nebesy. Žena je Zemí. Manžel je sluncem, což jej činí stálým, jako je ona jasná koule. Žena je měsícem, ubývajícím a mizejícím, ale nevyhnutelně slabým. Nebesa jsou uctívána na obloze nad námi, země je dole, špinavá a šlape se po ní.“ – citace z knihy, str. 196 –
Sbírka Millennials obsahuje její populární texty (stejnojmenná báseň má na Instagramu 1,4 milionu zhlédnutí) a hluboký pohled do lidské duše, ve kterém se najde každý z nás. Čeká i s podpisem autorky Kateřiny Pokorné na 3 výherce!
Prémiový obsah
číst více
Gabriela Končitíková se studiu odkazu Baťa věnuje sedmnáct let, je autorkou několika knih na toto téma, věnuje se přednáškové a lektorské činnosti, působí jako ředitelka Nadace Tomáše Bati.