Ako zostať zdravý a pritom zvládnuť dnešné životné tempo? Ďalšia publikácia Dr. Walkera o pozitívnych účinkoch štiav z čerstvého ovocia a zeleniny. Na príkladoch anatomických zmien v ľudskom organizme ukazuje škodlivé účinky bežnej stravy, či už varenej alebo rôznych fastfoodov. Zároveň vysvetľuje, aký je pozitívny vplyv čerstvých štiav a ich vplyv na organizmus. Nechýbajú ani praktické rady a skúsenosti. Dr. Walkera dnes zaradujeme medzi priekopníkov prirodzenej zdravej životosprávy.