BŘICHÁČ TOM VÍ, JAK JÍST ZDRAVĚ
Středa 17. října v 16-17 hodin – Tomáš Kosačík – Máme to rádi zdravě; DŮM KNIHY KNIHCENTRUM.cz Ostrava
Tomáš Kosačík se potýkal s nadváhou už od dětství. Vyzkoušel mnoho „zaručených“ metod, ale po každém pokusu se kila opět vrátila. Zlom nastal až v té době, kdy se rozhodl zapomenout běžné rady a najít si vlastní cestu. Zhubl celých 27 kg a ručička na váze se zastavila. Od té doby inspiroval stovky tisíc čtenářů. Přidejte se mezi ně i vy.
Jak říká, cesta k hubnutí nevede přes diety. Ke štíhlosti se musíte projíst chutným jídlem s dostatkem živin. Knihy Tomáše Kosačíka jsou plné jednoduchých receptů a rad, jak se cítit dobře. Doposud vyšly od tohoto autora tituly:
Břicháč Tom,
Rychlovky a chuťovky Břicháče Toma a
Břicháč Tom a Lucie.
Máme to rádi zdravěNová kniha Břicháče Toma
„Máme to rádi zdravě" vám opět přináší spoustu nových receptů do vaší kuchyně. Jednoduché, zdravé, a přesto výborné recepty, na kterých si pochutná celá rodina. Kniha je přehledně rozdělena do 7 kapitol. Najdete v ní vše od snídaní, přes svačiny, polévky, obědy, večeře až po zdravé mlsání. A nově jsou přidány i recepty na zdravé pečivo a makové koláčky.
Všechny pokrmy jsou bez použití bílé mouky, klasického cukru a droždí. Tím jsou recepty mnohem lehčí na trávení, a přesto chuťově výborné.
Využijte 20% slevu na vybraný titul uvedeného autora, platnou v den události. Sleva vám bude odečtena na pokladně při nákupu na prodejně v DOMĚ KNIHY Knihcentrum.cz. Nevztahuje se na nákup v e-shopu.
Rezervujte si místo na webových stránkách www.knihcentrum-ostrava.cz/rezervace. Upozornění – 15 minut před začátkem akce rezervace propadají, dostavte se prosím včas!
Informace o akcích v DOMĚ KNIHY naleznete také v mobilní aplikaci Moje Ostrava, kterou lze zdarma stáhnout pro Android i iOS.