Kde se berou síly, které narušují přirozené vzpřímení lidského těla a přivádějí je do stavu chronických bolestí a nefunkčnosti? Právě tato otázka vedla autorku k celoživotnímu hledání prostředků, které by odstranily působení času a zranění (jak fyzických, tak emocionálních) na strukturu lidského těla. Výsledkem byl rolfing, uspořádaná osnova práce s tělem, která umožnila milionům lidí žít zdravěji a aktivněji. V této srozumitelné a informativní knize hovoří žena, která tuto metodu vytvořila, o svých zkušenostech, teoriích a o terapii, kterou vyvinula na základě manipulace s měkkými tkáněmi spojujícími svaly. Tato kniha je uklidňujícím úvodem do rolfingu: jeho cílem není tělo podmanit, nýbrž podpořit je v tom, aby fungovalo tak, jak má – v souladu s gravitací, a ne proti ní.