Na cestě k dosažení rozšířeného vědomí je důležité udržování fyzické a emoční rovnováhy. Proto musíme naslouchat vlastnímu tělu a v případě potřeby vyhledat odpovídající léčbu či radu. Množství rad nabízí autor nyní všem, kteří budují svou duchovní cestu.

V této publikaci naleznete otázky a odpovědi týkající se: životního stylu, zdravého spánku, emočního zdraví, duševního zdraví, závislostí, léčení, mysli a těla. Dobré zdraví je základem, na kterém můžeme vybudovat svou duchovní cestu