Zklidněte svou mysl

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788024750873
Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
99 Kč
84 Kč
99 Kč
84 Kč
Anotace

Všichni kolem sebe pořád slyšíme „buď stále ve spojení“, snažíme se zpracovat všechno najednou, hlavou se nám neustále honí stovky myšlenek, které nás ani na vteřinu nenechají v klidu. Náš mozek si tak nikdy neodpočine a my často trpíme velkým stresem, úzkostmi a nespavostí, které se mohou rozvinout až v depresi. Vy to ale můžete změnit – stačí, když nebudete dělat vůbec NIC!

Knížka zkušeného autora je jednoduchým a dobře srozumitelným průvodcem, který vás krok za krokem naučí meditovat a nalézt klid ve vlastní mysli. Meditace je zde oproštěna od závojů mystiky, které mnohdy odrazují. Pomocí nádherných a originálních ilustrací vám autor představí meditaci jako snadné sezení, při němž se stačí soustředit na dech. Nenutí vás meditovat v nepohodlné poloze lotosového květu ani nevyžaduje spoustu vašeho času. S touto krásně ilustrovanou knížkou naleznete každý den prostor a klid na relaxaci a dosáhnete tak vnitřní vyrovnanosti, harmonie a spokojenosti.

Informace o sortimentu
Podnázev Ilustrovaný průvodce jednoduchou meditací
Druh sortimentu Kniha
Autor Matthew Johnstone
Značka GRADA
V prodeji od 11.02.2015
Rok vydání 2015
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 21.0 x 17.0 x 1.1 cm
Hmotnost 0.30 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 72
ISBN 978-80-247-5087-3
EAN 9788024750873
Interní kód 0183667
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy