Více než 100 cvičení pro zklidnění a prožívání přítomnosti

Brožovaná bez přebalu matná
EAN:9788024755731
Značka: GRADA

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
99 Kč
84 Kč
99 Kč
84 Kč
Anotace

V této malé přehledné knize vám přinášíme více než 100 cvičení s tipy, návrhy a technikami, které vám pomohou se lépe soustředit na svůj život a srovnat si myšlenky. Na rozdíl od ostatních knih na podobné téma je tato kniha velmi praktická. U každého cvičení najdete stránku textu a stránku konkrétních cvičení, návodů a doporučení, která může vyzkoušet a zlepšit tak svůj život. Po přečtení této knihy zjistíte, že uvědomění si sebe sama a prožívání současnosti není jen pro filozofy, mystiky, buddhisty, akademiky či psychology – je dobré a prospěšné i pro vás osobně.

Informace o sortimentu
Název v originále Mindfulness Pocketbook: Little exercises book for a calmer life
Druh sortimentu Kniha
Autor Gill Hasson
Značka GRADA
V prodeji od 15.04.2015
Rok vydání 2015
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 12.8 x 17.8 x 0.8 cm
Hmotnost 0.12 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu matná
Počet stran 124
ISBN 978-80-247-5573-1
EAN 9788024755731
Interní kód 0186105
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy