Cesta k pramenům může být poučná i zábavná, v každém případě bývá docela obtížná, protože většina řek pramení vysoko v horách a dostat se k nim nebývá nijak snadné. Vybrali jsme pro vás několik desítek řek a potoků, k jejichž pramenům, případně do jejich bezprostřední blízkosti, vedou značené cesty. Okruhy v rozpětí čtyř až třiceti kilometrů dávají možnost zdatným turistům i výletníkům, kteří si do hor netroufají. Kromě známých a tradičně navštěvovaných pramenů Vltavy a Labe vás zavedeme do horských zákoutí, rašelinišť, na vysoké kopce, k vodopádům, do skal a horských průrev, kde svou cestu začínají české řeky.