Kniha je průvodcem sebepoznání člověka jdoucí do nejhlubších vrstev osobnosti. Je však napsaná čtivě, jednoznačně a srozumitelně, aby ji mohl každý použít a získat mnoho nových uvědomění. Jedná se o revolučního průvodce prožíváním a chováním tak, aby každý člověk mohl poznat a porozumět, jaké má životní hodnoty a proč. Dále aby každý čtenář mohl pochopit svoje emoce, které prožívá, aby je mohl následně více a lépe harmonizovat. Nakonec se průvodce zabývá kompetencemi, tedy způsobilostmi k lepšímu životu, lepším vztahům i k lepšímu uplatnění v profesní oblasti. Kniha je napsána jako průvodce, tedy směřuje čtenáře k přemýšlení o sobě i druhých, k psaní poznámek a inspirativních myšlenek a ke sbírání uvědomění. Kniha je psána čtivou formou ilustrovanou mnoha obrázky Roberta Jindry, aby humorem a jemu vlastní přirozeností provázela odlehčeným krokem každého čtenáře. Kniha je psána na základě inspirace díly mnoha špičkových profesionálů na poli psychologie a psychoterapie, i přesto si však zachovává jednoduchost a čtivost právě proto, aby pomohla jakémukoliv čtenáři. Oba autoři knihy Petr Pacher, Michaela Píšková jsou profesí psychologové, avšak publikují pro veřejnost.