Autoři podrobně popisují, jak prozkoumat své minulé životy, životy mezi nimi i preexistence, a dokonce nahlédnout do své budoucnosti. Můžete si sami vyvolat ty zážitky z minulých životů, které jsou pro vás právě teď důležité. Můžete odhalit neomezené možnosti a prostředky, které máte v duchovní sféře k dispozici. Tato kniha si klade za cíl podpořit nezávislost při zkoumání minulých životů s pomocí postupů, s nimiž dokáže čtenář snadno pracovat sám. „Nejprve si probereme základní součásti lidských bytostí - mentální, fyzickou a duchovní - a zaměříme se především na to, jak duch ovlivňuje mysl a tělo. Budeme se zabývat existencí duše, která je nezničitelná a nesmrtelná a zároveň neustále se měnící podstata našeho bytí. Dále se budeme věnovat autohypnóza v podobě regresní techniky. Představíme zde zcela nový hypnotický postup spolu s klinicky odzkoušenou regresní technikou. budeme se zabývat i kontaktováním zesnulých, díky kterému získáváme důležité informace ohledně života po životě. Popíšeme několik technik, pomocí kterých se dá komunikovat s duchy . Nakonec se podíváme na astrální cestování. Popíšeme zde zcela nové postupy, které jsme vytvořili speciálně za tím účelem, abychom mohli zkoumat nefyzické svět.“