Publikace je zaměřena na význam sportu v životě dětí s ohledem na jejich věk a na přehled sportovních aktivit využívaných v podmínkách dětského tábora, případně v rámci volnočasových aktivit. Tento přehled je vytvořen na základě dlouhodobé zkušenosti autora s pořádáním dětských táborů Sokola. Knihu ocení trenéři dětí, učitelé tělesné výchovy na 1. a 2. stupni ZŠ i na gymnáziích, cvičitelé v dětských kroužcích, sportovní instruktoři na dětských táborech, studenti pedagogických a tělovýchovných fakult i rodiče. V neposlední řadě jsou v knize nabídnuty užitečné rady a návody pro organizování soutěží a pohybových činností pro děti. PhDr. Aleš Kaplan, Ph.D., MBA, je absolventem oboru tělesná výchova – geografie a specializace trenérství atletiky UK FTVS v Praze. V současné době pracuje jako odborný asistent na katedře atletiky UK FTVS. Od roku 1994 působil jako trenér mládeže v atletických klubech AC Turnov a později USK Praha, pracoval jako kondiční trenér basketbalistek a fotbalistů. V roce 2014 byl certifikován IAAF jako Lecturer Course se specializací na dětskou atletiku. Přednáší v kurzech pro trenéry a cvičitele dětí. Je mj. autorem knihy Skáčeme, běháme a hrajeme si na hřišti i pod střechou (Portál, naposledy 2015).