Učení s pomocí bdělé pozornosti

Série: Dobrý život
Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788087529485
Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik
Značka: Alpha book

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
Zobrazit dostupný počet ks
348 Kč
285 Kč
348 Kč
285 Kč
Anotace

Vzdělávat se s pomocí bdělé pozornosti je neobyčejně praktické při přípravě na naplňující osobní a profesní život. Pomůže nám to zlepšit paměť a porozumění, lépe zvládat stres a mít ve věcech pořádek. Zároveň povzbudí kreativitu a ukáže, jak moudře využívat nejmodernější technologie. Díky tomuto přístupu můžeme být v životě šťastnější a společenštější, a dokonce v nás dokáže probudit zájem o učení.

Učení pomocí bdělé pozornosti zároveň vynáší na světlo vědomosti z našeho nitra v podobě moudrosti. Tento přístup podporuje vědomou a otevřenou mysl. Neomezuje se jen na formální vzdělávání, ale zahrnuje i „školu života“. Neznamená zatracení všeobecně zažité představy o učení, jen vychází z jiných předpokladů a dívá se na věci z širší perspektivy.

Informace o sortimentu
Podnázev Zmírněte stres a zvyšte výkon svého mozku pomocí mindfulness technik
Název v originále Mindful Learning
Druh sortimentu Kniha
Autor Richard Chambers, Craig Hassed
Překladatel Martina Valentová
Značka Alpha book
V prodeji od 21.08.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 18.0 x 13.0 x 3.0 cm
Hmotnost 0.32 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 328
Edice Dobrý život
ISBN 978-80-87529-48-5
EAN 9788087529485
Interní kód 0334094
Produktový manažer Jana Hulová (jana.hulova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny