BLACK FRIDAY = čtení a zábava od 39 Kč

2100 ásan

Pevná s přebalem lesklá
EAN:9788027600823
Kompletní jógové pozice
Značka: SLOVART

Toto zboží již není možné objednat. Zboží bohužel nelze dodat, je úplně vyprodáno také u nakladatele. Nastavte si Hlídacího psa, abyste byli informování o případné změně.

Dostupnost: Vyprodáno
799 Kč
655 Kč
799 Kč
655 Kč
Anotace

2100 ásan je nebývalá kolekce jógových pozic, stejně tak i umělecké dílo zobrazující krásu a vypracovanost lidského těla při cvičení jógy. Každá z inspirujících fotografií představuje zkušeného jogína v pozici dovedené k dokonalosti. Pozice jsou rozděleny do devíti hlavních kategorií - stojné pozice, pozice v sedě, pozice zaměřené na střed těla, pozice na čtyřech, záklony, balance na pažích, obrácené pozice, pozice na břiše, pozice na zádech - a dále seřazeny do skupin ásan, které obvykle postupují od nejsnažšího provedení k náročnějším variantám. Každá z fotografií je opatřena názvem pozice v češtině a v sanskrtu, alternativními názvy pozice, pokud existují, a popisem různých variant každé pozice, bodu drišti (místo, kam by měla směřovat pozornost) a čakrami, které pozice ovlivňuje.

Tvůrcem i fotografem této úžasné kolekce je odborný lektor jógy Daniel Lacerda. Individuálně trénoval a vybral víc než 40 zkušených modelek a modelů ze svého týmu. V úvodu ke knize předkládá podstatné informace, stěžejní pro všechna jogová cvičení, včetně základní historie jógy, úvodu do jógových súter, významu dechu udžají a jak ho používat, vysvětlení pojmů bandha, drišti a čakra, jak meditovat a relaxovat a blahodárné pozice (i varování) týkající se osmi stavů, jako například astma, těhotenství či vysoký krevní tlak.

Tato kniha je dokonalým doplňkem cvičení i životního stylu dnešního moderního jogína.

Informace o sortimentu
Podnázev Kompletní jógové pozice
Druh sortimentu Kniha
Autor Daniel Lacerda
Značka SLOVART
V prodeji od 02.09.2020
Rok vydání 2020
Pořadí vydání 2. vydání
Rozměry 20.2 x 22.6 x 5.0 cm
Hmotnost 1.97 kg
Vazba Pevná s přebalem lesklá
Počet stran 736
ISBN 978-80-276-0082-3
EAN 9788027600823
Interní kód 0336689
Produktový manažer Jana Matějová (jana.matejova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy