Akce

Kuchařka pro mě a moje tělo

Pevná bez přebalu lesklá
EAN:9788088244288
Značka: Smart Press

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
499 Kč
249 Kč
499 Kč
249 Kč
Anotace

Autorka bestsellerové Kuchařky pro teenagery přichází s dalším titulem!

Kuchařka od studentky pro studenty, od mladé dospělé pro její vrstevníky.

Jak se sám o sebe postarat v kuchyni? Co si nakoupit, aby to nezruinovalo moji peněženku? Co z toho uvařit, aby to bylo rychlé, jednoduché a výživné? A především chutné? Co jíst, abychom se já i moje tělo cítili dobře?

Stejně jako mnoho dospívajících i Julie Kučerovská, autorka oceňované Kuchařky pro teenagery, odpovědi na tyto otázky hledala. A našla jich mnoho, na výživu má totiž názor prakticky každý, jen málokdo tomuto komplexnímu tématu ale skutečně rozumí. Při přípravě této kuchařky se proto autorka spojila s renomovanými odborníky a s platformou Moje tělo je moje, kteří jí důležité otázky o výživě pomohli zodpovědět objektivní a citlivou formou.

Kniha je ale především kuchařkou. Obsahuje 90 snadných, chutných a mnohokrát ozkoušených vegetariánských receptů. Jak ale sama autorka říká, u většiny receptů si čtenář může doplnit maso podle vlastních preferencí.

  Kuchařka pro mě a moje tělo je určena všem, kteří začínají přebírat zodpovědnost za vlastní stravování a zjišťují, co všechno to obnáší. Vaření, nakupování, plánování, ale také zamýšlení se nad vlastním vztahem ke svému tělu a jídlu. Kapitoly jsou rozdělené podle ingrediencí, které je dobré mít doma, nechybí ani základní seznam na nákup. Všech devadesát receptů je dopodrobna popsaných, aby je každý pochopil a zvládl sám uvařit. Použité suroviny jsou levné a dostupné. Uvařit si sám totiž stojí jen trochu vůle a snahy učit se novým věcem!

 
Informace o sortimentu
Druh sortimentu Kniha
Autor Julie Kučerovská
Značka Smart Press
V prodeji od 16.11.2022
Rok vydání 2022
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 17.7 x 24.7 x 2.2 cm
Hmotnost 0.68 kg
Vazba Pevná bez přebalu lesklá
Počet stran 208
ISBN 978-80-88244-28-8
EAN 9788088244288
Interní kód 0395557
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny