Omezuje vás alergie? Stojí vás hodně peněz? Rady a návody v této knize vám mohou život s alergií zjednodušit. Doporučení jsou vhodná jak pro dospělé, tak pro děti. V knize naleznete: Zajímavé informace pro alergiky se sennou rýmou, zánětem spojivek, astmatem, kopřivkou, atopickým ekzémem a potravinovými alergiemi. Návody na přípravu domácích prostředků proti alergickým projevům (masti, kapky, nosní sprcha, vlastnoručně vyrobené chladivé bonbóny, aromaterapeutické pomůcky, čaje, domácí jogurty, léčivé nápoje…). Tipy na léčivé terapie (akupresura, dechová cvičení, foukání mýdlových bublin, vodní Kneippovy kúry, správné držení těla, solné koupele a jeskyně, hudba, fototerapie, qi gong, indické masáže, doporučené sporty…). Pomůcky pro alergiky a jejich přínosy (speciální oděvy, ložní prádlo, přístroje, vysavače, konkrétní pokojové rostliny…). Návody na kutilsky vyrobené užitečné pomůcky (píšťalka pro léčbu astma, relaxační “hudební” polštář, modelovací hmota a domácí lepidlo pro děti s kožní alergií, protipylové filtry do starších automobilů…). Jak vznikají alergie, “teorie špíny”, souvislost mezi výskytem alergie a místem bydliště, klasické možnosti léčby alergií. Co je to pseudoalergie. Jak postupovat, když se děti snaží vynucovat si pozornost a jejich psychika si osvojí příznaky alergie. Jak a kde hledat spouštěče alergie, proč počet alergiků stoupá, kam a kdy na dovolenou, kde na internetu hledat důležité informace. Pro české čtenáře upravila MUDr. Olga Škopková, klinická alergoložka a imunoložka, lékařka alergologicko-imunologické ordinace pro děti v Ostravě.