Tip na dárek: KÁVOVÁ EDICE PRO KNIHOMOLY – sleva 20 % jen do 22.11.

Když slova bolí

Brožovaná bez přebalu lesklá
EAN:9788027151882
Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí
Značka: GRADA

Zboží máme skladem. Expedujeme nejpozději druhý pracovní den.

Dostupnost: IHNED odesíláme
329 Kč
280 Kč
329 Kč
280 Kč
Anotace

Už se vám někdy stalo, že se k vám někdo choval hrubě, a vy jste nevěděli, jak s tím naložit? Styděli jste se vrátit nedovařené jídlo v restauraci nebo se zastat cizího člověka v tramvaji? Ocitli jste se v situaci, kdy na vás někdo křičel, a vy jste jen odevzdaně mlčeli?

Tato kniha vám ukáže, jak už si nenechat ubližovat. Autorka nabízí klíčové vhledy do problematiky verbálního násilí a přináší konkrétní rady a postupy, jak se bránit negativním komentářům, jak si stanovit osobní hranice a jak dlouhodobě budovat duševní odolnost a klid. Za pomoci skutečných příběhů, psychologických teorií a zkušeností z praxe demonstruje, jak hluboce mohou slova ovlivnit naše sebevědomí a duševní pohodu.

Dozvíte se:

  • co je verbální násilí, jaké má podoby a zda nejste jeho obětí;
  • jak říct „dost“, vymezit se a požádat druhé, aby s vámi jednali s respektem;
  • jak rozeznat, jestli jste „přecitlivělí“ a hloupá poznámka se vás dotýká proto, že máte nějaké otevřené rány na duši, nebo zda druhý člověk opravdu hrubě překračuje hranice a máte se ozvat;
  • proč nás kritika zasahuje a jak kulturní a sociální normy tento efekt umocňují.

Kniha je cenným průvodcem pro každého, kdo chce lépe chápat a zvládat emoční náročnost života.

Informace o sortimentu
Podnázev Jak čelit negativním komentářům a budovat odolné sebevědomí
Druh sortimentu Kniha
Autor Tereza Sladká
Značka GRADA
V prodeji od 07.11.2024
Rok vydání 2024
Pořadí vydání 1. vydání
Rozměry 14.4 x 20.9 x 1.8 cm
Hmotnost 0.23 kg
Vazba Brožovaná bez přebalu lesklá
Počet stran 176
Edice Psychologie pro každého
ISBN 978-80-271-5188-2
EAN 9788027151882
Interní kód 0461541
Produktový manažer Martina Křístková (martina.kristkova@knihcentrum.cz)
Ceny dopravy
Vývoj ceny