Jen dnes SLEVA 100 KČ při nákupu nad 800 Kč se slevovým kódem

Wellnessy pořád zavřené? Dopřejte si relaxační koupel!

archiv revue
Je zřetelně jasné, že lockdown bude trvat tři týdny stejně jako nouzový stav trval měsíc, takže všechno zůstane zavřené a my si musíme najít způsoby, jak si zlepšit náladu. Připravte si relaxační bublinkovou koupel.
Vana plná teplé voňavé vody, pěna, lístky květin na hladině, aromatické oleje, sklenka sektu, něco dobrého k zakousnutí a samozřejmě kniha nebo oblíbený seriál. Že už jen ten výčet stačil, aby se vám o trochu zvedla nálada?
  • chce to správnou teplotu (vychladnout ji můžete nechat vždycky, ale ohřát koupel je těžší
  • jestli nemáte nějakou úžasnou pěnu do koupele, smíchejte si tekuté mýdlo nebo sprchový gel s jedním bílkem a jednou lžičkou medu
  • přidejte několik kapek esenciálního oleje a jestli chcete, aby se vůně rozvinula, kápněte ho do pár lžic mléka a teprve pak do vany (mléko esenci lépe rozprostře)
  • vyberte si, co budete pít a i když to bude nealko, nalejte si ho do sklenky na sekt nebo víno, už kvůli neobvyklé atmosféře
  • připravte si talíř s kousky ovoce, nemusí to být zrovna jahody, stačí třeba kousky ananasu a jestli chcete hřešit, pak to chce samozřejmě něco sladšího
  • použijte sůl do koupele s citronovou travou a mátou, které pomáhají uvolnit unavené svaly (pokud nemáte, můžete si ji do příště doma vyrobit)
  • nachystejte si knihu, kterou jste ještě nečetli a už dlouho na ni nemůžete najít čas
  • z vany nespěchejte – je prokázáno, že 20 minut koupele v teplé vodě pomáhá kardiovaskulárnímu systému a 30 minut může zlepšit hodnoty cukru v krvi diabetiků
  • mějte nachystanou velkou měkkou osušku a tělový hydratační krém po koupeli
To je totiž ta nejlepší tečka na závěr, pokud se namažete hydratačním krémem hned po koupeli, když je kůže ještě vlhká, pomůže kůži udržet lépe hydrataci a pomůže jí, aby byla celý zbytek dne příjemně hladká.

A protože dobrých knih není doma nikdy dost, tady máte několik tipů na knihy, které přečtete jedním dechem:

             



-ice-
Nenechte si uniknout zajímavé články!
Informace o nových článcích, soutěžích, knihách a akcích Vám rádi pošleme e-mailem.
Líbí se Vám tento článek? Sdílejte jej s přáteli.

Nejnovější články

Na první pohled mě uchvátila obálka a anotace knihy mi slibovala přesně to, v co jsem doufala. A taky jsem to dostala, dokonce mnohem víc. Žádné takové fantasy jsem ještě nečetla, a to jsem celkem zvyklá na krvavé scény z různých severskýchPro citlivé povahy, kterým vadí násilí a explicita to určitě není. Autorka se s tím opravdu nepáře a pěkně vám to rozpitvá, stejně jako Nita pečlivě pitvá mrtvoly nepřirozených.
V pondělí 16. prosince jsme měli v Domě knihy vzácného hosta. Do Ostravy přijel na besedu MUDr. Tomáš Šebek, který zde představil svou knihu Objektivní nález: Moje nejtěžší mise.
Vyhrajte TraDiář 2025, který je určen pro všechny milovníky tradic, hodí se do každé rodiny – pro maminky, babičky i pro ty, kteří děti nemají. Pro všechny, kteří rádi používají tištěné diáře a chtějí se dozvědět něco víc a pomocí tradic se znovu napojit na přírodu a komunitu lidí kolem sebe. Čeká na 4 výherce!
Prémiový obsah
číst více