Webové stránky používají k poskytování služeb, analýze návštěvnosti a personalizaci reklam soubory cookie. Využíváním našich služeb souhlasíte s používáním cookies.
Tento týden toho s námi můžete vyzkoušet opravdu hodně. Máme pro vás několik dobrých nápadů, poradíme, jak si udržet kondici, dáme vám recept na zdravou dobrotu a samozřejmě se vám bude věnovat i náš pes Kuky, který nejraději celé dny leží v knihách. Připraveni?
Antónia Mačingová má o štíhlosti jasnou představu. Člověk by k ní měl dospět bez trápení a hladovění, jenom tak se vyhne frustrujícímu jojo efektu. V novince Diář osobní proměny popisuje konkrétní postupy, jídelníčky i recepty, s nimiž dosáhnete na své vysněné míry. Tak se nebojte do toho pustit naplno, tahle knížka vám bude po celou dobu cenným poradcem.
Knihu britské autorky Karen Kingstonové Zbavte se nepořádku s feng šuej, která vrací do života řád a strukturu, lehkost i radost, přeložila do češtiny Eva Bartoňová Veselá. Právě vyšlo již 3. vydání této publikace, a to jako na zavolanou v období pandemie.
Je zřetelně jasné, že lockdown bude trvat tři týdny stejně jako nouzový stav trval měsíc, takže všechno zůstane zavřené a my si musíme najít způsoby, jak si zlepšit náladu. Připravte si relaxační bublinkovou koupel.
Netradiční a zcela nový pohled na bolesti pohybového aparátu, než jaký se učí ve většině jógových lekcí přináší kniha Jógou proti bolestem. Pojďte si o 2 tyto publikace zasoutěžit!
Jaroslav Dušek vypráví ve své nové knize o příchodu na svět, o hlídačích a hlídaných. V NAKLADATELSTVÍ EMINENT je to už jeho čtvrtá, všechny považuje svým způsobem za radostné.
Publikace Infrormační detox, kterou vydalo nakladatelství GRADA, vznikla ve spolupráci dvou autorek - Michaely Dombrovské a Zuzany Šidlichovské. Volně navazuje na knížky „Pravidla pozitivního sobectví“ a „Pořádek nejen v hlavě“ a ocení ji každý, kdo se chce vypořádat s informačním přetížením nebo mu rovnou předcházet.
Chlad, dýchání a kontrola mysli. Všechno je možné a jediné, co člověka omezuje, je on sám. Přečtěte si tuto knihu a zkuste to jinak. Jde to a funguje to.
S příchodem nového roku se mnoho lidí zamýšlí nad tím, jak efektivněji organizovat svůj čas a úkoly. Diáře se stávají oblíbeným nástrojem, který nám pomáhá udržet přehled o každodenních povinnostech, cílech a plánech.
Kniha mě na první pohled zaujala svou laskavou a něžnou obálkou. Ihned mi bylo jasné, že nezůstane jen tak bez povšimnutí. Navíc je zaměřena na téma, které mě velmi zajímá. Doporučila bych ji všem, kteří se nacházejí na životní křižovatce a nevědí, co si se svým životem počít.